BiPOLARDAN NASIL KURTULDUM?

Boşlukların Doluluğu Akademisi için tıklayınız
Bipolar II'nin Üstesinden Nasıl Gedim (Ve Kendi Hayatımı Kurtardım)

Yirmi dokuz yaş: Buenos Aires'teki kiralık dairemin dördüncü katında duruyordum, son günlerde ve aylarda saatlerce devam ediyordum, aşağıdaki kaldırım okyanusuna somurtkanca bakıyordum, görünüşte dinleniyor ağırlıkta hafif bir değişim ile son barış yeri. . .

Buenos Aires çoğu kişiye romantik bir tatil yeri gibi geliyor, ama bana göre, burası bir geri çekilme yeri, başarısızlığımın bir işareti, dünyanın bir ucunda, hattımın sonuna doğru bir adımdı.

Hayatın bir yerinde yanlış bir dönüş yapmıştım ve uzun, dolambaçlı bir yoldan sonra nihayet bir çıkmazda, dört kat yukarı, bir apartman dairesinde dört kat yukarı çıktım ve San Telmo mahallesinin çatlak kaldırımlarına bakan bir apartmanda ve son adımımı düşünüyordum.

Liseden beri sürekli depresyon geçiriyordum. Seni kendi genç depresyonumun detayları ile sıkmayacağım --- lisede, depresyona girmediysen seninle ilgili neredeyse bir şey var --- tüm olağan şüphelileri içerdiğini not etmek dışında: yüzlerce sayfa çeşitli dergilerde kaleme alınmış, karşılıksız şehvet varoluşsal bir duruma yükseldi ve elbette, öylesine ahlaksız ve yozlaşmış bir dünya için işkence gördü, erkekler arasında gerçekten özel ve eşsiz bir edebi yeteneği tanıyamadı, Michael Ellsberg, lise ikinci sınıf.

Bununla birlikte, kolej sürüklendikçe ve aynı temel zihniyet devam ettikçe, hepsi gittikçe daha az sevimli hale geldi. Üniversiteden bir yıl sonra yardıma ihtiyacım olduğuna karar verdim. New York'ta yaşıyordum ve bir gün işte Manhattan telefon defterini aldım ve “psikoterapi” altında arama yaptım.

Böylece, akıl sağlığına yönelik Batı tıbbi yaklaşımlarının tüm gauntletinde yedi yıllık bir yolculuğa başladı. Bu yolculuk beni psikoterapistler, psikologlar, psikofarmakologlar, pratisyen hekimler, psikiyatristler, hepsi de çeşitli teşhis, öneri ve reçetelerle aldı.

Bu sürecin başlarında bana depresyon teşhisi kondu ve Paxil ve daha sonra Prozac yazdı.

Şüphesiz, işe gitmek için kendimi yataktan dışarı atmakta bile zorlandığım göz önüne alındığında, depresyon etiketi makul görünüyordu. Bununla birlikte, bu tanıya yol açan çeşitli profesyonellerle diyalogda, ne profesyoneller ne de ben, hayatım hakkında bir ayrıntıya dikkat etmedik - ki bu, arkada - son derece alakalı görünüyor:

Bir risk sermayesi fonunda yardımcı olarak mütevazı bir maaşla, çalışma saatleri dışında --- Barnes & Noble'daki sosyoloji kitaplarına haftada yüzlerce dolar harcadım, bir kitap için araştırma yapmak istedim Marx, Freud, Weber ve Durkheim'la beni bir düzeye çıkaracak bir “insan toplumu büyük birleşik teorisi” yaz.

("Anlıyorum ... Hmmm ..." Halen çeşitli uygulayıcıların, uyguladıkları yargılama tonlarında, bu projeyi tüm ciddiyetle açıklarken çenelerini çizdiklerini söyleyebiliyorum. depresyon belirtilerim)

Bu “masterwork” üzerinde çalışan saat 3 ya da 4'e kadar ayakta kalmak şirket istihdamı ile ilişkime yardımcı olmadı ve kısa süre sonra istikrarlı 9-5 iş kurumsal işimin ve benim gerçekten birbirimiz için tasarlanmadığı anlaşıldı.

Zekamın sonunda, bu kadar çok çocuğun şefkatli, sevecen ebeveynlerin böyle durumlarda kutsadığını yaptım. Yirmi altı yaşında onlarla birlikte geri döndüm.

Babamın bir sonraki kitabını düzenlemek için yardıma ihtiyacı vardı. Kardeşi ile birlikte bir öncekini düzenledim (sözler o noktada kontrol ettiğim tek fakülte hakkındaydı), bu yüzden plan, karışık hayatımın parçalarını toplarken babam için çalışacağımdı. .

Ailemin evinin alt katında bir oda kiralardım --- on üç yaşındayken Nintendo'yu, beyzbol kartlarını takas ettim ve hırsız Playboys'leri çevirdiğim odayı kiralardım . (Uzun zamandan beri Nintendo ve beyzbol kartlarını çıkardım.)

Yirmi yedi yaşına gelince, kendimi hafta içi 2'de rutin olarak uyanırken buldum, büyüdüğüm odada, yan odadaki babamın yazımını düzenleyerek yarı zamanlı işim için kendimi kullanamadım kendi başıma.

Yarım on yıllık üniversitem için gösterecek neredeyse hiçbir şeyim yoktu, bir dizi başarısız iş girişimi, çoğunlukla kendimi mahvettiğim romantik ilişkiler, şimdi altı ciltte yaklaşık on beş yüz sayfa rant ve kronik yetersiz kazanç için tasarruf ettim beni on binlerce dolar kredi kartı borcuna indirmişti.

Hayatımdaki bir şey yanlış gitti - çok yanlış. . . Bu dönemde bir sabah, yataktan kalkamadım. Yirmi dakikalık bir mücadeleden sonra yatağımın zincirlerini kırmayı başardım ve kahvaltıda yumurta pişirmek için zemin kata çıktım. Oraya vardığımda sobayı zar zor açabildim. Bir gün izin almam gerektiğine karar verdim ve yatağa geri süründüm.

Rafımda Dr. Ronald Fieve tarafından Moodswing adlı bir kitap fark ettim. Orada yıllarca oturuyordu, ama hiç bakmadım. Yatağa gömüldüğümde onu çevirmeye başladım.

Bunu okurken, bipolar II adı verilen manik-depresif bir durum öğrendim. Bipolar I olarak da bilinen tam şişmiş manik depresyonun aksine, bipolar II'deki yükseklikler manik değil, hipomaniktir . Son derece yüksek bir ruh hali, enerji ve görkemlilik gösterirler, ancak mani gibi psikoz durumuna ulaşmazlar.

Bununla birlikte, Dr. Fieve, bipolar II'li kişinin “kararın kaybolduğu” aşırı heyecan durumlarına ulaşabileceğini yazdı. Fieve, “görkemli fikirler ve iş yatırımları için planlarla dolu bir hasta” manik girişimci ”tanımladı. Fieve, en yaygın olarak, bipolar II hastasının görkemli durumlarının “hiperseksüelleştiğini” söyledi.

Bu kesinlikle beni tarif ediyor gibiydi. O dönemde her sabah kendimi yatağımdan geçiremememin bir nedeni de şuydu:

Bütün gece uyanık kalıyordum, çoğu zaman sabah 7 ya da 8'e kadar, edebi bir süper star olmak için son girişimim üzerinde çalışıyordum. O dönemde, otobiyografik temelli komedi kurgusal olmayan, neredeyse hiçbir yapıdan yoksun, manik siyasi rantlarda ve uluslararası ilişkilerdeki üst düzey onur tezimden parçalar halinde çılgınca cinsel, deneysel, kafein-pot ve şarap yüklü bir girişim yazdım. Brown. (Tez “Kara Maskeler, Beyaz Suçluluk: Kültürel Sahiplenme, Çok Kültürlü Tüketim ve Anlamlı Bir Birinci Dünya Varlığı Arayışı” olarak adlandırıldı.) Edebi idollerim Henry Miller, Hunter S. Thompson ve Michel Houellebecq idi. İsmimin edebiyattaki “kötü oğlanlar” tablosunda isimlerine katılacağından emindim. El yazması, ironik bir şekilde, Rock Star Envy'ye hak kazandı .

İşte o sırada acenteme gönderilen yirmi iki ret mektubundan biri. Bu, Gerry Howard'dan --- David Foster Wallace'ı keşfeden efsanevi edebiyat editörü --- tamamen: “Bu projeden geçeceğim. Bay Ellsberg'in yazısı, çok sevimli bir kişi olmadığı gerçeğinin üstesinden gelmek için yeterince güçlü değil. Üzgünüm, ama işte burada. ”

Fiip'in kitabındaki bipolar II tanımını okurken, bir yıldırım tanınması beni vurdu. Bipolar II tanımının benim için geçerli olup olmayacağını belirlemeye çalışarak geçmişim üzerinde bu mercekle ruminasyona başladım. Birdenbire, bir sürü görkemli, aşırı cinselleşmiş manik girişim projesi gördüm.

Üniversiteden bir yıl sonra, amcam için Manhattan'daki risk sermayesi şirketinde çalışıyordum. Fırsatçı bir kayırmacılık anında, kendime ait küçük bir risk sermayesi fonu kurmaya karar verdi. Kendi sermayesinin küçük bir miktarını idare ederdim, uygun gördüğümde ona yatırım yapardım, böylece “endüstrinin iplerini öğrenebilirim” dedi. Bu amaçla CEO olacağım bir limited şirket kuracaktı.

Şirketimi çevre teknolojisine odaklamaya karar verdim, çünkü sıcak ve gelecek vaat eden bir alandı, çünkü çevreyi iyileştirmek istedim ve kadınlara hassas yönümü göstermek istedim. “Michael Ellsberg, Kurucu & CEO, Green Planet Venture Capital, LLC” yazan kartvizitleri basmaları için firmadaki idari asistanlara yalvardım.

Artık büyük bir çocuğa katılmaya hazırdım, kadınlar bana doğru bir CEO'ya yakışır şekilde benden homurdandı ve üzülüyordu. Çeşitli internet tanışma sitelerinde ---Match.com, Jdate.com, Nerve.com, VeggieDate.com'daki çeşitli profillerimi “girişim sermayesi firmasındaki analist” ten “odaklanan küçük girişim sermayesi firmasının CEO'suna” değiştirdim. çevresel teknoloji."

Kartvizitimi, her biri bir şekilde bir bütün olarak toplanacak olan bir tarihin bir parçası gibi dağıttım. Garsonluk ve barmenler için ev numaramı arkaya karalanmış olarak verdim. Mağaza satış mağazalarına, idari asistanlara, barlarda ve kulüplerde tanıştığım kadınlara verdim. Sonra oturdum, CEO'larının studmuffin'leri için sıcak ve hazır olan bayanlardan gelen çağrıları bekledim. Ve. . . hiçbir şey değil.

Aşırı cinsel manik girişimcilik mi? Kontrol. Sonra “BrainsBeautyWisdom.com” vardı. Bu alan adını kaydettim ve bir web sitesi kurdum. Fikir, birkaç kadınım olan yaşlı kadın / genç erkek romantik ilişkilerine ayrılmış bir İnternet kişisel sitesi oluşturmaktı. (Bu, 2003 yılında fenomen medyaya girmeden önce idi.) Alıntı yapmak için birkaç Internet dating yazılım tasarımcısına başvurdum. Sitede, bu konuyla ilgili tüm kitapları listeleyen bir sayfa ve konuyla ilgili çeşitli makalelere bağlı başka bir sayfa oluşturdum. Sitede bir özellik için kırk yaş ve üzeri kadınlar için bir dergi olan More adlı filmi kurduk.

Bu fikir fışkırdığında, East Williamsburg'da bir dans stüdyosu açma fikrinden kısaca enerji aldım. Amcam gitmeme izin verdikten sonra Köy dairemden taşınmıştım. (Onu suçlamadım: Yeşil Gezegen Girişim Sermayesi burun dalışıydı) ve East Williamsburg'un yeni endüstriyel eski mahallesinde bir çatı kiralamak istiyordum. Ben sevdim bir zemin kat çatı bulundu. Yaşımdan biriyle ilgili emlakçı bana, birimin ticari amaçlar için kullanılabileceğini ve binadaki insanların çoğunun müzik stüdyoları, çömlek stüdyoları ve diğer yaratıcı çabalarını çatı katlarından çalıştırdığını söyledi.

“Binada çekici kadınlar var mı?” Diye sordum.

“Ah evet, tonlarca,” dedi. “Ve genel olarak mahallede. Tüm sanatçı kızlar buraya taşınıyor. ”

Bir ampul devam etti: Bir dans stüdyosu açacağım! Benim mahalledeki kadın sanatçılara salsa dansı öğrettiğim görüntüler aklımdan geçti. (Yıllardır amatör bir salsa dansçısı ve öğretmeniydim.) İlk ayın kirası için bir çek yazdım ve birkaç gün sonra kiralamayı imzaladım.

İşimi planlamaya başladım: Ben buna “Mobo Dance & Yoga” diyecektim çünkü birim Mo rgan L durağından Bo gart çıkışına yakındı. Her gün bir salsa dersi verirdim ve diğer dans ve yoga dersleri için birimi kiralardım: gün boyunca benim yerimde daha fazla kadın!

Ne kadar saçma olduğunu fark etmeden önce bu plandaki tasarrufumdan birkaç büyük battı: Daha önce hiç küçük bir işletme işletmemiştim ve piyasayı bile araştırmamıştım. Ortaya çıktı, pazar yoktu. Mahallede çok sayıda çekici bohem kadın olmasına rağmen, görünüşe göre dans veya yoga dersleri almıyorlardı, çünkü birkaç blok ötedeki bir topluluk sanat alanı - kiralamayı dürtüsel olarak imzalamadan önce düşünmediğim bir iş rakibi - üç ya da dört kişinin haftada bir yogaya ve bir dans dersine gelmesini sağlamada zorluk.

Mobo Dansı ve Yoga? Kontrol. Zihnim, bu aşırı cinsiyetlendirilmiş manik projeleri, tıpkı Dr. Fieve'nin kitabının açıkladığı gibi, endişe verici bir sıklıkta yıkıyor gibi görünüyordu. Ruh hali konusunda uzman bir psikiyatrist görmeye karar verdim.

San Francisco'daki psikiyatristin ofisine girdim (şu anda Berkeley'deydim, şu anda ailemde yaşıyordum.) Ona bipolar II hakkında bir kitap okuduğumu, bunun bana uygun olduğunu söyledim ve bu Onun fikrini almak istiyorum.

“Kişi 'tıp öğrencisi olgusu' dediğim şeyin farkında olmalı,” dedi hemen. “Başlangıçta tıp öğrencileri Tanı ve İstatistik El Kitabını [psikiyatrik hastalıkların standart el kitabı.” Okumaya başlarlar. Her hastalık için semptomların listesini görürler ve 'Bu benim için geçerli mi?' Diye düşünmeye başlarlar. 'Oooh, eminim buna sahiptim. Ve o da! ”

Tarihimi anlattım: Bir görkemli plan ya da proje birbiri ardına. Yeşil Gezegen Girişim Sermayesi. BrainsBeautyWisdom.com. Mobo Dansı ve Yoga. Rock yıldızı kıskançlığı .

Beni yarım saat dinledikten sonra psikiyatrist şöyle dedi: “Tanımladığınız şeyin bipolar II olduğundan şüphem yok. Kendi teşhisinizin doğru olduğu görülüyor. ”

Bana bipolar sıklıkla depresyon olarak yanlış teşhis edildiğini söyledi, çünkü hastalar sadece döngünün depresif dönemlerinde büzülmeyi görüyorlar, ki bu sefil. Hipomanik aşamalarda asla küçülmezler (ki onaylayabilirim, Grrrreat! Vay be, verimlilik!)

Dahası, bana bu yanlış tanıların tehlikeli olduğunu söyledi, çünkü Paxil ve Prozac gibi SSRI ilaçları aslında bipolar hastalarda manik veya hipomanik atakları kıvılcımlayabilir . Yani, ilaç durumumu çok daha kötü hale getirebilirdi .

Daha sonraki İnternet araştırmalarında, bilinmeyen nedenlerle --- bipolar II'nin, en büyük ölümcül ruhsal durumlardan biri olduğunu, muhtemelen büyük unipolar depresyondan ve hatta bipolar I'den daha öldürücü olduğunu ve intihar oranının tahmin edildiğini öne süren birkaç makale buldum. % 20'ye kadar. (Bir Medscape makalesi , örneğin: “bipolar II depresyon.. Majör duygudurum bozukluklarının tüm alt tipleri arasında en yüksek intihar riskini taşır.”)

Böylece yeni bir ilaç turu başladı: lityum ve daha sonra başlangıçta epilepsiyi tedavi etmek için verilen ve şimdi de bipolar için verilen bir antikonvülsan olan Lamictal.

Lityuma başladıktan sonra, alnımda en iğrenç, bezelye büyüklüğündeki yeşil sular ortaya çıkmaya başladı. Daha önce hiç böyle bir şey görmemiştim, bu yüzden Google'a “akne” ve “lityum” yazdım. Hızlı bir araştırma, bunun lityumun ortak bir yan etkisi olduğunu doğruladı. Derhal ilacı bıraktım; Ciddi yüzüme bir bezelye çiftliği gibi dolaşmak yerine Golden Gate atladı!

Psikiyatrist beni Lamictal'e çevirdi. Bir hafta içinde, saçlarla dolu yumruklar duşta şampuanladıktan sonra ellerimde yükseliyordu. Google'a geri dön: “Lamiktal ve saç dökülmesi.” Görünüşe göre, nadir fakat bilinmeyen bir yan etki . Vücudumda bu kadar aşırı yan etkisi olacak bir şey alma fikri benim için söz konusu değildi. . . .

Bu ilaçların benim için olmadığına karar verdim. (Not: Bu kararı kimseye tavsiye etmiyorum veya başkası için tavsiye etmiyorum --- eminim bu ilaçlar birçok insana ve yan etkisi olmayanlara yardımcı olur. Sadece kendime geldiğim karar buydu. önemli bir nokta: Bu kararı verdiğimde tıbbi yardım altındaydım.İlk önce bir doktorla konuşmadan bir ilacı durdurmayı tavsiye ETMİYORUM --- şu anda bir ilaç kullanıyorsanız, bunu yapmak çok, çok tehlikeli ve potansiyel olabilir. yaşamı tehdit.)

Yazının devamı için tıklayınız...
https://utokrasi.wixsite.com/psikotokrasi/post/bipolardan-nasil-kurtuldum