Duygu Durum Bozuklukları- Biyolojik Olası Kimi Nedenler

 "Ruh hali değişiklikleri herhangi bir ilaç alımı (ya da kafein, alkol veya kokain vs) nedeniyle değilse,




gıda alerjisi veya hipoglisemi olasılığı (düşük kan şekeri) dikkatle araştırılmalıdır.
Kan şekeri seviyesi ciddi bir dengesizlik içindeyse, ciddi ruh hali değişimleri ortaya çıkabilir".

Ayrıca tükenmiş B6 ve çinko ile bağlantılı kan anomalileri ve kimyasal dengesizlik tartışmaları vardır.

'Hiperaktif bir tiroid maniye neden olabilirken, yetersiz tiroid depresyonu tetikleyebilir, bu nedenle tiroid fonksiyonu araştırmaya değerdir'. Bir beslenme terapistinin rehberliğinde amino asit triptofanın kullanımı denenebilir. 


Patrick Holford - Sağlık ve Beslenme Konularında 500 yanıt

500 Health And Nutrition Questions Answered: Amazon.co.uk: Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Patrick: Books

Nutrition and mental health | Healing Journey (wordpress.com)