Kişisel İlaç Azaltma Günlüğüm

2017 sonbaharında psikiyatirk ilaç bırakmaya dair yoksunluk sendromu ve geri çekilme hastalığı beni tavşan deliğinden aşağı derin ve yaşam değiştiren bir yolculuğa çıkardı. Yanlış bilgilendirilmiş bir biçimde Gabapentin (Neurontin) azaltmaya başlamıştım. 

30 gün içinde dozumun neredeyse yarısını bıraktıktan sonra, şok edici ve şiddetli yoksunluk belirtileri yaşadım ve yardım için çok çaresizdim, hastaneye yatmayı düşündüm. Ne yazık ki, büyük çoğunluğumuz için de olduğu gibi benim durumumda da hiçbir yardım yoktu. Tıbbi destek taleplerimde oluşan sorunların hep için benim orijinal semptomlarımın geri döndüğü söylendi. Bundan kısa bir süre sonra dozumu eski haline getirdim ve iki aylık bir süre boyunca stabilize etmeye çalıştım, ardından konik azaltma yolculuğumun tam 4 yıllık süresi boyunca tolere edebileceğim tek şey olan bir mikro konikleştirmeye başladım. Bu süre boyunca, Kratom'a yeni bir bağımlılıkla birlikte 75'ten fazla yoksunluk semptomu yaşadım. Amansız uykusuzluk ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olmak için 6 ay boyunca Kramatom kullandım. Kratom'a bağımlı hale geldiğimi fark ettiğimde, Gabapentin azaltmasını durdurdum ve Kratom'dan çekilmem 4 yorucu ay aldı ve Gabapentin konikliğini yeniden başlatabilmem için 2 ay daha sürdü.  

​Merkezi sinir sistemimin istikrarsızlaşması ve yaralanması nedeniyle çalışamadım ve çoğu zaman evimden çıkamadım. 2 yıldır okuduğumu anlayamıyor ve konuşurken zar zor cümle kurabiliyordum. Stres, uykusuzluk ve CNS hasarı, birden fazla otoimmün hastalığı,  yeni hassasiyetleri ve ek zararları ateşledi  . Neredeyse canımı kıyma noktasına geldim; Beni bunu yapmaktan alıkoyan tek şey, ailemin düşüncesi ve sonuna kadar azaltamayı görmek için kendime verdiğim sözdü.  Destekleyici ve sevgi dolu bir yaşam arkadaşına sahip olduğum için çok şanslıydım (ki çoğu kişi için her zaman böyle değildir), ayrıca harika yöneticiler/moderatörler ve bazı harika grup üyeleri olan birkaç gerçekten iyi destek grubuna da ulaştım. Bana neler olduğunu ve azaltma konikliğimi nasıl düzgün bir şekilde organize edeceğimi anlayabildiğim yer burasıydı.

 

Bu zorlu süre boyunca, önemli bir zayıflama programı tutmanın yanı sıra, günlük olarak nasıl hissettiğimi, hangi semptomların meydana geldiğini, gıdalara veya takviyelere karşı herhangi bir reaksiyon olup olmadığını, enerjimin nasıl olduğunu ve ortaya çıkan herhangi bir şeyi fark edip etmediğimi günlük olarak tuttum. 

 

Her gün genel durumumu derecelendirdim ve bu şekilde ilerleyerek, potansiyel olarak semptomları daha da kötüleştirmekten kaçınabilir ve aynı zamanda küçük ilerleme adımlarının kaydedildiğini görebilirdim - .

 

Günlük deneyimlerimi takip etmek, sosyal medya gruplarında ve forumlarda başkalarıyla bağlantı kurmak umudumu canlı tuttu; bu bana bir nebze kontrol sağladı, başıma gelenleri daha iyi anlamamı sağladı ve yalnız olmadığımı hissettirdi.

​

2021 baharında azaltmamı tamamladıktan sonra hala iyileşme yolundayım ve bu şifa içinde iatrojenik zarar görmüş toplulukta değişim ve destek için bir savunucu olmaya karar verdim.

 

Bu kitaplara gelince pek çok başka şey olmasına rağmen bir günlük kitabı yoktu. Bu benim için bir günlük kitabı yaratmam için itici güçtü, çünkü benim azalmam sırasında sahip olmak istediğim bir kitaptı.

 

Umarım yolunuz üzerinde faydalı bulursunuz.

 

Jody

https://www.taperjournal.com/
https://twitter.com/CroneMagic