Şimdiye kadar aldığınız en kötü akıl sağlığı tavsiyesi nedir?

 Aşağıda twitter da bir çok insanın soruya verdiği cevabı okuyabiliriz..

"Git bir psikiyatristten yardım al." 

Hayatımı tamamen mahvetti. 13 yıl 45 ilaç, 7 hastaneye yatış, tıbbi travma, şiddetli yoksunluk sendromu, sakatlık, gaslighthing, 6 yıl uzun süreli psikotrop kullanımından kaynaklanan nörolojik semptomlar. Bir daha asla

Angela Peacock

---

Neredeyse her psikiyatristin bana söylediği her şey korkunç bir akıl sağlığı tavsiyesiydi. -    ( @atomicaceso )  

---

ECT yaptırın, ilaç alın ve şükretmeye çalışın çünkü diğerleri sizden daha kötü durumda. (üzgünüm, bu üç şeydir). -    ( @JPBrown5 )  

----

“Tıpkı diyabet için insülin gibi”-  ( @ConnConnection )  

-----

Bir antidepresan al…. Sonra da onu aniden almayı bırak. - (@AnnaKin06551830)  

-----

Gençken terapistim bana yetişkin olduğu için tacizci annemin otoriteye sahip olduğunu ve istediğini yapabileceğini söyledi. "Anne babaların çocuklarının mutlu ve sağlıklı olmalarına destek olmak gibi bir sorumluluğu yok mu?" gibi sorularımı görmezden geldi. Ayrıca cinselliği keşfettiğim için beni utandırdı, çoğu 18 yaşına kadar bu tür materyallere maruz kalmadığı için gençlerin sapıklıkları olamayacağını söyledi. Bu bir ergen ve aile terapistiydi. Bu yüzden temassız ve görünüşe göre bu yaş grubunda cinselliğin nasıl geliştiği hakkında hiçbir fikri yok.-  ( @gendersimulator )  

-------

(Aşırı depresif, endişeli ve intihara meyilli olduğum için bir psikiyatri koğuşundayken bunu bana bir hemşire söylemişti) “Gençsin, güzelsin... Hayat o kadar da kötü değil. Pek çok insan senden daha kötü durumda." -  ( @sophstrick )  

-----

Doktor çıplak eliyle bana hap veriyor: “Bunu şimdi al” Ben: “Aslında randevumdan 45 dakika sonra şehre gidiyorum ve bu yeni bir ilaç” Doktor: “Hayır, iyisin. Bunu al!" Başkaları korna çalmadan önce uyanmak için otoyolda birkaç kez uyuyakaldım. -  ( @elliemaehound1 )  

------

TW: intihar, kendine zarar verme, aldığım en kötü MH tavsiyesi: Ciddi bir şekilde depresyona giriyordum ve lisanslı olan Hıristiyan terapistim bana "Tanrı ile ilişkimin" birincil neden olduğunu söyledi ve beni taburcu etti. Sonunda kendime zarar vermek ve intihara meyilli olduğum için hastaneye kaldırıldım. -  ( @anna_apostate )  

----

 ".. Ocak 2108'de psikolog, çalışmaların, sertralin adı verilen bir SSRI alarak yaralı beynimi stresin ek zararlarından koruyabileceğimi gösterdiğine beni ikna etti". -  ( @shvogt )  

-----------

Oh ve bir erkek arkadaş edin daha mutlu olacaksın -  ( @spacexmckitty )  

--------

Bu ilacı al . -  ( @doktorid )  

------------

Doktorum: "Depresyon ya dış kaynaklıdır, yani dışsal bir nedeni vardır ya da içsel, yani beyninizdir. Dışsal bir nedeniniz yok, bu nedenle konuşma terapisi sizin için işe yaramaz. İlaçlara ihtiyacınız var. Buna alışın. Bu ve bir hafta panik atak geçirdikten ve uykusuz kaldıktan sonra gittiğim doktor. "Bana verdiğin Prozac endişeme yardımcı olmadı ve gerçekten korkmaya başladım" dedim. Cevabı, "Eh, bu konuda ne yapmamı istediğini bilmiyorum" -  (@RonelynValor)  

--------

Sadece iyiyi düşün, kötüyü unut. Ne yazık ki -  ( @jenntsang )  

------------

"En azından ölmüyorsun"-  ( @englanddiowa )  

------------

Sanırım en kötüsü 'pekala öyle düşünme o zaman' idi.. 16 yaşındaydım, hayatımda ilk danışmanlık seansımdı ve bu konuda biriyle konuşmak tüm cesaretimi almıştı! -  ( @aWholeLatteJess )  

------------

Depresif ve intihara meyilli olduğum için: “Git bir evsizler barınağına ve gönüllü olarak çalış. Bu sana gerçekten ne kadar iyi koşullara sahip olduğunu gösterecek!” -  ( @MandaZihin )  

---------

ilaçlarını aldın mı -  ( @KatielinacreKl )  

--------------

Depresyonunuzun/anksiyetinizin bir nedeni olmalı -  ( @Michael98724959 )  

----------

Benim değil, müşterilerimden biri. 3 yıllık devam eden terapiden sonra terapiste eşcinsel olduğunu "itiraf etti". Terapist, eşcinselliğe göz yumamayacağını söyleyerek olay yerinde sonlandırdı. -  ( @TeamPfizer )  

---------

Bir psikoloğa kendimi öldürmeyi düşünmediğimi ama bunun hakkında düşünmeyi sevdiğimi söyledim.  14 yaşındaydım. Bunun acı çekmek istemediğim anlamına geldiğini açıklayabildiğinde, ondan sonra üç intihar girişiminde bulundum. -  ( @Socialist_Lady )  

-------

“Bazen sadece ruh sağlığı uzmanlarının deneyimine güvenmeniz gerekir” -  (@Orsonkartt )  

-----------

"Seni iyileştirecek bir şey yok" evet bu bir sağlık kuruluşundan söylendi. -  ( @MCoastie )  

--------------

Bir psikiyatri hemşiresi bana sadece daha iyi hobiler edinmem gerektiğini söyledi çünkü rahatlamak için yapmaktan zevk aldığım şeyler yeterince dışa dönük değildi. Ayrıca daha fazla çalışırsam daha az endişeli hissedeceğimi söyledi. (Gün boyunca küçük çocuklarımla evdeydim ve akşamları geçimini sağlamak için çalışıyordum). -  ( @HuckettWendy )  

----------

"Bu 3 psikiyatrik ilacı hemen bırak."
Ben: “Azaltmak için biraz zaman ayırabilir miyim?”
Doktor: "Hayır. Azaltma, sadece dur.”
3 hafta boyunca birkaç saatte bir kusma, uykusuzluk, dayanılmaz baş ağrıları ve korkunç bir ruh hali ile çöküp yardım dilenmesinden sonra “Bunlar Covid belirtileri. Git test yaptır."-  ( @elliemaehound1 )  

--------

Ailen olduğu için bir danışmana ihtiyacın yok  . Bu, çok sert olmamakla birlikte, olaylarla farklı şekilde ilgilenen geçmiş bir nesilden gelen büyükbabamdandı.-  ( @malezebra20202 )  

-------------

'Kendinizi çözebilmeli ve kimseye güvenmemelisiniz' - bir aile üyesi.-  ( @KerryMacwriter )  

--------------

'ama sen güzelsin? ve araban var mı? peki sorun ne?' ya da çalışana yeme bozukluğum olduğunu ve kilo alımıyla uğraştığımı söyledikten sonra 'kilo kontrolü için doktorunuza gidin'...-  ( @jessroutley )  

------------

Ohh, eğer güzelsen nasıl üzgün olamayacağın hakkında bir şeyler duydum. Bazı insanların kadınları nesnelleştirdiklerini söylemesi ne garip.-  ( @CoherenceMed )  

-----------

"Düşünme! Bunun yerine seni mutlu eden bir şey düşün! Hayatın o kadar da kötü değil."-  ( @Cat_Ziska )  

------------
-  ( @lauriepna )  

Bana “sadece numara yapıyorsun” ”hepsi senin kafanda” ”gençken bunların hiçbirini yaşamamıştık” “biz sadece kabaca çözdük sen de yapmalısın” ”duygularını doldur” dediler.

-----------

17 yaşında kilisemden bir yetişkine: kimse benimle konuşmuyor ve sosyal kaygım var, bu yüzden kilise gerçekten rahatsız edici. Kadın: Anlıyorum ama Tanrı bana insanlarla konuşmaya başlamamı söyledi, yani seninde yapman gereken bu.-  ( @theshortness )  

------------

"Sadece sakinleşmen gerekiyor. Neden bu kadar üzüldüğünü anlamıyorum” “Daha olumlu düşünmelisin ve olayların seni üzmesine izin vermemelisin” Ve benim kişisel favorim: “Sadece dua et”  - ( @DownNOoutNAZ )  

-----------

“Sadece dua et” 

“tek sen değilsin, hepimizin sorunları var”-  ( @sixfootglamazon )  

------------------

Tavsiyeler 10 yıl önce kendi bileğini kestikten sonra hayatını kurtardığım bir arkadaşımdan. 

Sadece iyi bir iş ve bir eş bul - Ben ve Sarah çok mutluyuz ve zihinsel sağlık sorunlarına inanmıyoruz, -  ( @StretfordEnd_10 )  

-------------

"İyi olacaksın". Çoğu zaman bu, o kişinin yaşadığı her şeyi 100 kat daha kötü hissettirir. Ama "danışmanı" suçlayamam çünkü onlar da ne diyeceklerini bilmiyorlar.-  ( @Aida_a222 )  

--------------

BPD (Borderline) teşhisimin bir ölüm cezası olduğunu ve asla iyileşemeyeceğimi...bu bir terapistten geliyor.-  ( @veggiepattierun )  

---------

Bu çok saçma. Bazı insanlar terapist olmamalı. -  ( Gönderi sahibi )  

-------------

"Size diğer insanların kötü davranışlarını unutturacak ilaçlarımız var"

Kelimesi kelimesine bunu söyledi -  ( @Dayloading )  

-------------

Ölmediğim için gerçekten intihara meyilli olamayacağım söylendi... Sonra akıl sağlığım o kadar kötüyse neden bölünmediğim? Sonra akıl sağlığım hakkında farkındalık yaratmak için konuştuğum için de dikkat çekmeye çalışıyor olarak adlandırıldım.-  ( @borderline_mum )  

--------------

Her şey senin işin içinde!!-  ( @oneloveutdja )  

------------

"Sana kimse yardım edemez. Seni ancak sen iyileştirebilirsin”  -  (@RooLovesSeyahat )  

--------------

MH mücadelelerinin seni etkilemesine izin vermemeye karar vermen gerekiyor ve sonra kendi başlarına gidecekler. Ve bu aslında MH bozukluğu olan birinden geldi.-  ( @MichellxNicole )  

---------------

 Yıkıcı ve istismarcı insanları görmezden gelmek. “Uzun yolu seç”, “daha ​​büyük insan ol”, “görmezden gel”. Sırf yıkım gerçeğiyle rahatsız edilmek istemediğiniz için başkalarından tacizi kabul etmelerini istemek de tacizdir. Rahatınız için başkalarını kötüye kullanmak da kötüye kullanmaktır. -  ( @cdhwings  ) 

-------------

"Sen sadece bir çocuksun, duyguların olmasına izin verilmiyor" (ailem 15 yaşında onlara çok bunalımda olduğumu söyledikten sonra .-  ( @jayteeshaw ) 

--------------

Aynı. Depresyona giremeyecek kadar gençmişim. -  ( @kid_prairie ) 

-----------------

: Benimle daha önce hiç tanışmamış olan pratisyen hekim, “Bu aptallığı bırak, profesyonel bir kadınsın, daha iyi bilmen gerekiyor, bana iyi görünüyorsun, üzülecek ne var ki” dedi. -  ( @katysimpsonOT )  

---------------

 Utah'a geri döndüğümde gördüğüm ilk terapist bana LDS kilisesine geri dönersem depresyonun ve seslerin kaybolacağını söyledi. -  (@KindTreeHugger ) 

----------------

 "Gençler sadece huysuz." 15 yaşındaki oğlumu götürdüğümde birinci basamak doktoru (aile hekimi) tarafından söylendi. Onu dinlemedim; Bir şeylerin yanlış olduğunu biliyordum! Oğluma daha sonra DEHB, depresyon ve anksiyete teşhisi kondu. -  ( @gabriellabroady ) 

-----------------

  "Yaşadığın her şeyi al, bir kutuya koy ve unut gitsin" -- bir psikiyatrist bana travmayla nasıl başa çıkacağımı söylüyor. -  ( @ringram4mad ) 

--------------

"Her şey senin kafanda." Muhtemelen şimdiye kadar verilen en kötü tavsiye. -  (@jeninkingston ) 

--------------

  Başka ne yapmamı istediğinizi bilmiyorum - doktorum söyledi. 

Sadece kalk, duş al ve yürüyüşe çık - dedi eski kocam. -  ( @dawn_bristow )

-------------------

İlk terapistim, servikal problemlerden bahsederken sık sık benim hatalarım olduğunu öne sürdü. Üstelik herhangi bir çözüm üretmeye yardımcı olmuyor. -  ( @SonGunman187 ) 

------------------

Kız kardeşimle zor bir süreçten geçiyordum. Terapistim yanımda bir sprey şişesi taşımayı ve sınırlarımı aştığında ona su püskürtmeyi önerdi. (Yirmili yaşlarımızın sonlarındaydık.) -  ( @AlexNic01726710 )  

----------------

  

Bir Kriz Ekibi NKP'si, intihar girişiminde bulunursam bana yalnızca daha uzun vadeli destek için bir NKP verileceğini söyledi. Bunu unutmayacağım. Esasen intihara meyilli olmanın yeterince akut olmadığını söyleyen Akıl Sağlığı ekiplerine olan tüm güvenimi ve hayatımın daha iyi olabileceğine dair umudumu kaybettim.

Bir tane daha. Bir Kriz NKP, hayvanlarıma olan sevgimi fark etti ve bana bir çiftlikte çalışmamı ayarlamasını isteyip istemediğimi sordu. O an intihar ettim. - ( @watching_wonder )   

-------------------

Her zaman klasik bir yanıt aldım “Her şey senin kafanda” ve bu her seferinde kalbimi kırıyor. -  ( @mkgedades )  

--------------

Ciddi bir travma olduğunu söylediğim şey için saygın bir psikanalitik terapiste gitmem gerektiği önerisiyle başlayalım. Yanlış hatırladığımı, yalan söylediğimi ve cinsel açıdan bana uygun olmadığını söyledi. Felaket oldu. Sorunumu kötü bir şekilde kötüleştirdi. -  ( @EFortesk )  

----------------

Aşağıdakilerden herhangi biri: Kendinizi bir araya getirin. Kendinizi olmak istediğiniz bir yerde hayal etmeye çalışın. Diğerleri zorlanıyor. Bunu konuşalım, böylece ne yapacağınızı çözebilirsiniz. -  ( @owainroderick1 ) 

--------------
"Depresyona girmeye ne gerek var? Biliyorsun, bu seni üzse de umurumda değil ama insanlar sadece dikkat çekmek için depresyonda olduklarını söylüyorlar". -  ( @GeminiGeek2000 )  

------------

Bu gerçek bir problem değil, her şey sizin zihniniz tarafından oluşturuldu, bu yüzden sadece pozitif olun ve bunun hakkında düşünmeyin. -  (@Mate_Minerva)  

-------------

'Sadece bunun hakkında düşünmemeye çalış.' -  ( @lucywriter )  

--------------

Sadece minnettar ol. Sadece olumlu düşün. Geçmişi ve bugünü düşünmeyin. Bunların hiçbiri insanların hayatlarını maddi olarak iyileştirmez. Finansal olarak istikrarlı olana kadar zihinsel olarak sağlıklı olamadım. -  ( @msangiemoon )  

---------------

Herkesin bir şeyleri -sorunları- var, başa çıkmayı öğren...  -  ( @Cory_Babstock )  

----------------

Nasıl yalnız kalınacağını öğrenmen gerekiyor. Bu tavsiye bir akıl sağlığı uzmanı tarafından verilmemiştir. -  ( @JeanieLAllen )  

-----------------

"Depresyona girecek ne var? Sadece koşmaya devam et.” -  ( @nandelabra )  

-----------------

Sadece dua et ve iyi olacaksın. Bu doktorumdan geldi. -  ( @CardiganStories )  

---------------

"Daha kötü durumda olan insanlar var. Bir kavrayışa sahip ol." -  ( @ mpc1980)  

---------------

"Salla bunu" ve "başkaları senden daha kötü durumda" benim favorilerimden birkaçı -  ( @OffSeids )  

-----------------

Gerçekten yaşlı bir beyaz adam psikiyatristi bir keresinde bana daha fazla dışarı çıkmam gerektiğini söyledi -  ( @JudeMarr1 )  

-----------------

Psikolojik ilaçlarını almayı bırak! İhtiyacınız olan tek şey egzersiz, güneş ışığı, vitaminler ve pozitif düşüncedir.  -  ( @kalepowered_ )  

------------------

“Pozitif olmak zorundasın” -  ( @nburton10 )  

-------------------

Bana birçok kez "yaşıyorsan şükret" ve "başkalarında daha kötüsü var" denildi. -  (@daniella_StOT )  

-----------------

Bir terapist bana depresyonumla başa çıkmanın bir yolu olarak çıkmaya başlamam gerektiğini söyledi. -  ( @MH_at_home )  

----------------

İlk terapist, işsiz kaldığımı söylediğimde koca bir çömlek çorba yapıp insanları davet etmemi tavsiye etti. -  ( @babapantz1220 )  

----------------

"İyi tarafından bak, en azından senin çocukların çok tatlı!" Teşekkürler! Çocuklarımın görünüşü depresyonumu iyileştirdi! -  ( @3282jessicah )  

--------------

Terapistime intihar edebileceğimi söyledim, o da “bunu görmemiz gerekecek” dedi. -  ( @RemnantDreams )  

-----------------

Karım depresyondaydı ve terapisti ona "Neşelen ve mutlu ol" demişti. -  (@TellerTale1 )  

----------------

Doktor bir keresinde bana akıl sağlığımda yanlış bir şey olmadığını söylemişti, sadece bazı şeyleri "fazla düşünüyormuşum".  -  ( @buff3001 )  

----------------

Terapist, bir konsültasyon için 500 dolar alan bir dolandırıcı naturopath'a gitmemi söyledi. -  ( @AnonOmu60763024 )  

---------------

Sadece daha organize ol. Evini düzeltirsen daha iyi hissedeceksin. -  (@kid_prairie )  

----------------

Bana söylenen, sadece kalk ve bunun hakkında düşünme. Sanki o kadar kolay olsaydı yapardım! -  ( @KiannaCastro )  

----------------

SSRI'ya ihtiyacım olmadığını (doktora gitme sebebim), bunun yerine çalışan bir anne olarak kendime daha fazla zaman ayırmam gerektiğini  -  ( @ScottVernaglia )  

----------------

"Sahip olduğun her şey için şükret." -  ( @OkayestWorld )  

----------------

Yeni bir psikiyatristle ilk randevu (kronik, şiddetli depresyon, panik bozukluk ve agorafobi). Hiç not almadı ve eğildi ve yüzüme "HER ŞEY KAFANININ İÇİNDE! SİZE YARDIMCI OLMAYACAĞIM" diye bağırdı. Onu bir daha görmeyi reddettim. -  ( @TheJenAnn )  

----------------

Senden daha kötü durumda olan daha çok insan var ve o zaman benim en dipte olduğum ve birine her zamankinden daha fazla ihtiyacım olduğu zamandı. -  ( @7CupsChloe )  

----------------

tacizcilerime merhamet et -  ( @HermitVancouver )  

----------------

Neredeyse 20 yıl önce, eski Birinci Basamak Doktorum tarafından "Zoloft'un bu örnek paketini alın" -  ( @anthonynotleon )  

----------------

İlaçla ilgili endişelere o ilacın dozunu artırarak yanıt vermek -  (@citoyennetomate )  

----------------

"Öyle bir şey değil... kimseyle paylaşmana gerek yok"  -  ( @praveen_bable )  

----------------

Kriz ekibinin dediği gibi 'etrafına bakıp sahip olduklarını görmüyor musun'  -  (@sadecebirisi1991 )  

----------------

Konuşacak birini bulmaya çalışırken profesyonel yardım almanın söylenmesi. -  ( @CattmanM )  

----------------

“Daha fazla dua et” demek istiyorum, 

Biliyorum ama hastayım ve ben neden hasta olduğumu ve ben olmanın neden garip hissettirdiğini bilmek istiyorum -  ( @my_agorafobik )  

----------------

Ne yazık ki, annemden geldi, bana bir sorun hakkında konuşmamamı söylüyordu. -  ( @RuessSophie )  

----------------

"Sadece yürüyüşe çık, temiz hava aldıktan sonra kendini daha iyi hissedeceksin." -  ( @UnderwoodBSW )  

----------------

'Eh, zaten atlayacaksan, yani bizim hizmetimize gerek yok'. Bu, kriz ekibini arayıp onlara mücadele ettiğimi söyledikten sonraydı. Daha sonra onları aradığımı inkar ettiler. - ( @jaded_shaded )  

----------------

Yürüyüşün depresyonu iyileştirdiği söylendi.  -   ( @JacobHumas ) 

----------------

Birkaç hafta içinde kendin gibi hissedeceksin  -   ( @Just_Nag_Em )  

----------------

Bana "İyisin, git yat uyu" denildi. GERÇEKTEN? Bunu yapamıyorum ve uyuyamıyordum!!!  -   ( @justjre )  

----------------

Tavsiye: merak etme, mutlu ol 

Ben: tabi, şimdi iyileştim -   ( @tweetwalibai )  

----------------

Herkes içinden geçer. bu yüzden geç  -   ( @myfaveydoctor )  

----------------

"Daha fazla meditasyon yapmalısın." "Endişelenme, yakında daha iyi hissedeceksin." "Sadece olumlu şeyler düşün".  -   ( @DeeDeeCreative_ )  

----------------

Acele et, sadece yürüyüşe çık, sadece pozitif ol   -     ( @grumperini )  

----------------

"Böyle hissetmemeye karar verebilirsin."  -   ( @FasDad_ND )  

----------------

Her şeyin bir nedeni var   -  ( @jmamasay )  

----------------

"AŞ bunu"   -   ( @spn_caro )  

----------------

hepsi senin kafanda  -   ( @JayCeeBrown13 )  

----------------

"Bunu artık bitirmiş olmalısın."   -  ( @1978goodyear )  

----------------

"İhtiyacın olan iyi bir temiz hap"    -  ( @Gaz_House )  

----------------

eninde sonunda üstesinden geleceksin  -   ( @JustinFrantzen8 )  

----------------

Sadece zorla/dua et   -  ( @deankrosecz )  

----------------

“sadece ayağa kalkmalı ve daha fazlasını yapmalısın”  -   ( @taterfeels )  

----------------

"Her şey senin kafanda, adamım ayağa kalk ve kemerini bağla, kendi kendine geçecek"  -   ( @toneolegit )  

----------------

"Düşünmeyi bırak. Bu kadar basit." 

Tamam yapacağım. -   ( @jesseturtletv )  

----------------

"Olur, idare et"  -   ( @cayleeticcone )  

----------------

AŞ bunu! Önce onunla yürümeyi öğrenmeye ne dersin?   -  (@Christo49831227)  

----------------

Sıcak bir banyo yapmayı denedin mi?  -     ( @AshZac95 )  

----------------

'depresyona girme, etkilen'  -   ( @Hussy_ameen )  

----------------

Kendini topla ve devam et, hepimizin sorunları var  -   ( @johnbrennan1611 )  

----------------

Sadece nasıl hissettiğini görmezden gel.  -   ( @karlaleesdotcom )  

----------------

Görmezden gel. Gidecek.  -   ( @walleyePatti72s )  

----------------

"Sadece takıntı yapma"  -   ( @jlhcorley )  

----------------

Negatif düşüncelerinize meydan okuyun.  -   ( @JezzyJerseyİnek )  

----------------

Üzülme, daha kötüsü de olabilirdi  -   ( @alicejeanart )  

----------------

ağlama  -   ( @morellaaranda )  

----------------

Dua et  -  ( @AFrameofMind3 )  

----------------

"AŞ bunu."  -   ( @scOttsummitt )  

----------------

"Oluruna bırak ve Tanrı'ya bırak"   -  ( @hetheralyssa4 )  

---------------- 

Sadece gülümse bu çok kolay   -  ( @deligma733 )  

----------------

Sadece bunun için dua et. terapiye ihtiyacın yok   -  ( @mindbodythink )  

----------------

Bu senin kaderin. Yardım edemeyiz.  -   ( @vasumathisanch )  

---------------- 

'herkesin bir hikayesi var'  -   ( @ss84517860 )  

----------------

Biraz daha mutlu olmaya çalış...  -   ( @NeilMackay78 )  

----------------

Babam - Salla gitsin./ Bırak gitsin. -   ( @A_n_Armourer )  

----------------

"Sadece devam et".  -   ( @a16011984 )  

----------------

"zamanla geçer,zaman alır"  -  ( @ATjelmeland )  

----------------

Kendine gel.    -  ( @Diva_RHIaktif )  

----------------

Depresif olmaya ne gerek var  -   ( @ helikopter36 )  

----------------

Hayat bu, diğerleri daha kötü şeyler yaşıyor,  -  ( @MUFC_luke95 )  

----------------

Yaklaşık 2 ay önce ilk Psikiyatrist randevusunda 16 yaşındaki kızıma şöyle demişti: “Bana intihar etmeyi düşündüğünüzü söylerseniz, size hiç yardımcı olmayız.   -  ( @rachel_taculad )  

----------------

"Sürekli bu kadar olumsuz olmayı bırak."  -   ( @RMMcCallum )  

----------------

"Ne kadar şanslı olduğunu bilemezsin. Dikkat çekmeyi ve bu kadar duygusal olmayı bırak."  -   ( @LauraWares )  

----------------

"Duanın çözemeyeceği hiçbir şey yoktur."  -   ( @RyTilliDie )  

----------------

Dik dur, üstesinden geleceksin… -   ( @MattBombKafa )  

----------------

Yapana kadar taklit et  -   ( @IdeasHaveMe )  

----------------

İşi eve götürme.    - ( @N3v3rSayDi3 )  

----------------

Dikkat çekmek için yapıyorsun -   ( @stormchaserchi1 )  

---------

Hastaneye kaldırıldığımda triyaj yapan hemşireden "Kendini öldürmek için yeterince çabalamadığın belli"  -   ( @TheSilly53743555 )

-------------

Bir zamanlar bileğimi nasıl düzgün bir şekilde keseceğime dair ayrıntılı bir açıklamam vardı. -   ( @PaulHusband_

-----

"Bu hapı günde iki kez al." 25 yıl yaptım. Bir psikiyatrın görüşüne güvendiğim için yetişkin hayatımın yarısını uyuşturdum. Haplarla travmayı iyileştiremezsin, sadece semptomları uyuştur. Almayı dilediğim tavsiye: Yetkili yardım alın. İçsel iyileştirme zor bir iştir, ancak yapılabilir ve buna değer.

@BibiLindahl

-----

"Ruh sağlığı bozuk birine benzemiyorsun" denildiDüşünen yüz

@ M7Kırmızılar

----

Bir şey seni rahatsız ediyorsa, o zaman düşünme. Maalesef böyle çalışmıyor!

@rd_npse

------------

Kolitimden kaynaklanan depresyonla uğraşırken, "kendini strese sokma ki kanaman olmasın."

@AIsland808

"Sadece bir sakinleştirici al" Bunu bir MHN ile her konuştuğumda veya "banyo yaptığımda" duyuyorum. Madem bu kadar kolaydı neden hala bipolarım?

@actually_kitty

------

kimseyle paylaşma

@betcyr23

https://twitter.com/JPBrown5/status/1466902028941094918